わらじ・わらじ掛け
【わらじの基礎知識】
わらじは日本の伝統的な履物の一つで、稲藁（いなわら）で作られています。
前部から長い「緒（お）」が出ており、これを側面の「乳（ち）」と呼ばれる小さな輪およびかかとから出る「かえし」と呼ばれる長い輪に通して足首に巻いて、足の後部（アキレス腱）もしくは外側で縛って使用します。
この形状から、草履に比べ足に密着するため、山歩きや長距離の歩行の際に歩きやすいものとなっていて、昔の旅の必需品であったようです。近年では、祭り等の伝統行事の際に、装束の一部として使用されるほか、山登り（沢登り）など一部用途においては柔軟で水中の苔の付着した岩でもグリップが利くことなどから、いまだ標準的装備とされており、多くの登山用品店で実用品として販売されている。わらじを長持ちさせるには、すり足ではなく、しっかりした歩行が求められます。
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